おばんですーるぅです。本日の晩ご飯 いかのさつま揚げ・小松菜の中華炒め・こんにゃくのキムチ漬けきゅうり和え・根菜汁・ワカメご飯見てのとおり本日は和食。（中華炒めって書いてあるのに）中華炒めって書いてあっても今日は和食。（深い意味はない）で。本日紹介するのは

おばんですー。るぅです。本日の晩ご飯 フライパンひとつde簡単ローストビーフ　グレービーソース添え・タラモサラダ・余り野菜のチャウダー・あさりとニラのピラフうわー！基本、薄切り肉しかでない我が家に塊肉（しかも牛）登場！！！今日は何か祝い事？！ノンノン。今日は

おばんですーるぅですー本日の晩ご飯 じゃがいもニョッキ　クリーミーな豆乳仕立て・シャキシャキキャベツのサラダ・ ごぼうと春雨のオイスター炒め・あさりのスープあれ？スープの写真がないですね。スープだす前に撮っちゃったかな。ま。本日のカメラマンはさぶろー山です

おばんですーるぅです。本日の晩ご飯 フワフワぷりっぷりな海老カツ＆茄子のフライ・即席タルタルソース・烏賊エンペラとセロリの塩炒め・春雨スープ・蒟蒻のキムチ漬けで。今日紹介するのはこちら。 フワフワぷりっぷりな海老カツつぶしたはんぺんでフワフワ感を。ちぎった

おはよーございます。アンチョビを7月の末に塩漬けし、すっかり忘れていた事をクックパッドのモニター当選品のオリーブオイルを見て思い出したマヌケなるぅでございます。塩漬けの記事はこちら 。いやー。ちょうどオリーブオイル切らしてたんでありがたいモニター当選品でし

おばんですーるぅです。本日まずは御礼から。かぎちゃんさん が和風コールスローを作ってくださいました。あまりの美味しさに今日も作ってくださるそうで（笑）ありがとーございます＾＾かぎちゃんさん は、ほんだし無しで作ってくださったようで、それでも十分美味しかった

おばんですーるぅです。本日の晩ご飯 超ジューシーなたこの唐揚げ・ひじきの炒り煮・和風コールスロー・小松菜とコーンのバター炒め で。本日紹介するのはこちら。 超ジューシーなたこの唐揚げ我が家のたこの唐揚げは超ジューシーで居酒屋で食べるより美味しい。たこの唐揚げ