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冷やし中華
豆もやしのナムル
生造り
新じゃがとベーコンのスープ
オイコス
さて、今年もGW到来ということで、
飯炊きに追われる皆々様、お疲れさまございます。
心が折れそうになったら、是非とも思い出してください。
ほっともっとの存在を。
我が家は幸いにもさぶろー山が仕事で、
めちゃくちゃ穏やかなお休みを送ってるんですが、
早速ほっともっとのお世話になろうとするクソですみません。
なので、今日はほっともっとをいただく予定なんですが、
昨日はちゃんと作ったんでよかったらご覧になって。
昨日の晩ご飯は～、
／冷やし中華始めました～＼
今季一発目の冷やし中華は、コープで買った胡麻だれ冷やし中華。
具は、たっぷりのきゅうりとたっぷりの錦糸卵に冷しゃぶとパクチーをのせて、
ついでに食べラーもたらっと。
みんな、冷やし中華の具は何が好き？
私は錦糸卵。
そんな冷やし中華をメインに、生造りもいただきます。
これもコープで買ったものなんですが、
すっごくなめらか＆きめ細かく、つるんとした舌触りもよく、
ホントお造りみたいなかまぼこで美味しかった！
わざび醤油がよく合う、合う。
あとは、冷蔵庫にあった豆もやしでナムルを食べて、
冷やし中華で冷えた体を温めるスープも。
そして〆のデザートはオイコス。
コストコに行ったら買う！って方も多かったオイコス。
私は友達が買ったのを分けてもらったので、初オイコスなんですが、これがびっくり新食感。
ヨーグルトなのにすんごい食感がしっかりしてて、普通のヨーグルトみたいにスルスル～っと入ってく感じじゃなくて、
もう、しっかりがっつり「食べる」って感じのヨーグルト。
水きりヨーグルトに近いと言えば近いけど、もっとコクがあって、ちょっとあっさりしたクリームチーズというか、レアチーズケーキに近いかも。
もちろん、食べてる時もそれなりに食べ応えがあったし、満足感もあったんですが、
びっくりなのはその後。
めっっっちゃくちゃ腹いっぱいなんです。
いつもなら、晩ご飯の片づけが終わった後、
ホッと一息つく感覚でおやつを食べるのに、
全っっっっ然腹が減らず、
なんなら寝る前になっても腹がパツンパツン。
こんなにお腹減らないこと、ある？ってくらい腹いっぱいなんです。
ホントに、ホントに！
で、どんだけカロリーがあるかと思いきや、
たったの90kcal。
こいつはすげえ！
きっとこれ、朝ご飯するなら、オイコスだけで昼まで持ちそう（なのに90kcal）。
おやつに食べたら、夜までお腹すかないと思う（なのに90kcal）。
え、これ、ダイエットに最高なんじゃ・・・！
ご清聴ありがとうございます。
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ありがとうございます。ぺこりぺこり。
毎年言ってることですが、夏までに2kg痩せたいんですよね、できれば。
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