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美味しいには理由がある! うちごはんのゆる基本　

美味しいには理由がある！うちごはんのゆる基本 [ るぅ ]

価格／1,300＋税　→こんな本です①。／こんな本です②。

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アマトリチャーナ・グリーンサラダ・搾菜とささみのピリ辛和え・コーンスープ・ありす










そういや、ちょっと前まで流れ星銀にハマってて、

毎晩流れ星銀を読むのが日課だったんだけど、

つい先日、銀の続編で「ウィード」なるものが出てることを知り、

同時に、10年くらい前にハマって読んでたんだけど、途中で止めたことを思い出し、

どこから読んでないか思い出せる気がしないので、1巻から読み始めたところ、

うっかり60巻まであったうえ、まんまとハマって、ついつい一気読みをし、

本当に目が痛いです。

銀牙伝説ウィード（1） （ニチブンコミックス） [ 高橋よしひろ ] 価格：534円（税込、送料無料) (2018/9/2時点)

当分目を労わりたいところですが、さらに続編で「オリオン」なるものが出てることを知り、このままオリオンも・・・と思う私は伊賀忍犬赤目ファン。




じゃ、いつぞやの晩ご飯でパスタの日。

この日はさぶろー山の休日だったんだけど、

さぶろー山が休みの日は、一日中彼に尽くし、

朝は肉を焼き、昼は肉を焼き、おやつに肉を焼かねばならないので、

晩ご飯は簡単にできるパスタ。



ベーコンとトマト缶のアマトリチャーナ。

一時は、ソースだけ食べて麺を残すという奇行がみられたさぶろー山ですが、

最近は私の正しい指導の元、ソースを食べて、麺を食べて、しこを踏みます。





スープは、もう立ちたくないとボヤる私のタメに娘が作ってくれたコーンスープ。

本当にありがたく自慢の優しい娘だけれど、

コーンスープはクリームコーン缶使用で牛乳と混ぜるだけタイプですので、

みなさんどうぞご安心なさって。

ひなちゃんはいくつになってもあのひなちゃんです。





そして副菜には、切るだけ盛るだけなサラダ。

しかもこれ、産直で買った「サラダセット」なる商品で、

サラダ1回分の野菜が全部セットされてるタイプなので、本当に切るだけ盛るだけありがたやタイプ。





もうひとつの副菜は、さぶろー山の休日は絶対疲れて作りたくない自分を見越して、

前日のうちに作っておいた搾菜とささみの和え物。

前日の私、さすが。

自分のことも旦那のこともよく分かってる！





嬉しいデザートは、

友達のお母様からいただいた葡萄シリーズ、第二弾「ありす」。

はじめて食べた品種だったけど、

種なしで食べやすくて、シャインマスカットより酸味があって、

超マスカットマスカットしてて、すっげーおいっしー！



毎日、大事に大事に一粒ずつ噛みしめながら食べてる。

葡萄、ホント美味しい。





っていう晩ご飯が8月27日の晩ご飯。

パスタとか食べてますけど、さぶろー山のダイエットは現在継続中だし、

実は体重もいい具合に落ちてきて、現在75ｋｇ（元は80ｋｇ／身長は自称170ｃｍ）。



お盆の時点ではー3ｋｇ（立てなくなった回数2回、具合悪くなった回数8回）だったので、

そこからさらに2ｋｇほど減り、1ケ月半で－5ｋｇ。

特に不調もなく、毎日しこを踏み、元気に暮らせているので、

まぁいいペースかな。とは思うんですが、

ただひとつだけ不思議なのは、





全く痩せて見えないこと。






二重顎ならぬ三重顎は健在だし、

腹のはみ肉（横にはみ出し型）はこれ以上ないくらい元気に生息してるし、

あいつ、脳みそから痩せる特異体質なんじゃねーの？

って思うけど、もうちょっとだけ頑張ってみようと思う。








ご清聴ありがとうございます。

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ありがとうございます。ぺこりぺこり。





目指せー10ｋｇ！







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