おばんですーるぅです。本日の晩ご飯 いかのさつま揚げ・小松菜の中華炒め・こんにゃくのキムチ漬けきゅうり和え・根菜汁・ワカメご飯見てのとおり本日は和食。（中華炒めって書いてあるのに）中華炒めって書いてあっても今日は和食。（深い意味はない）で。本日紹介するのは

ども。るぅです。今日はすっごいよく寝た。まさに爆睡という名にふさわしい寝方。アラームが鳴っても起きず。着信があっても起きず。フランソワのペロペロ攻撃にも勝った。よく寝た日の朝は異様にお腹がすくのは何でだろう。自然に目覚めるのではなく、お腹が減って目覚める

おばんですー。るぅです。本日の晩ご飯 フライパンひとつde簡単ローストビーフ　グレービーソース添え・タラモサラダ・余り野菜のチャウダー・あさりとニラのピラフうわー！基本、薄切り肉しかでない我が家に塊肉（しかも牛）登場！！！今日は何か祝い事？！ノンノン。今日は

おばんですーるぅですー本日の晩ご飯 じゃがいもニョッキ　クリーミーな豆乳仕立て・シャキシャキキャベツのサラダ・ ごぼうと春雨のオイスター炒め・あさりのスープあれ？スープの写真がないですね。スープだす前に撮っちゃったかな。ま。本日のカメラマンはさぶろー山です

おばんですーるぅです。本日の晩ご飯 フワフワぷりっぷりな海老カツ＆茄子のフライ・即席タルタルソース・烏賊エンペラとセロリの塩炒め・春雨スープ・蒟蒻のキムチ漬けで。今日紹介するのはこちら。 フワフワぷりっぷりな海老カツつぶしたはんぺんでフワフワ感を。ちぎった

おはよーございます。アンチョビを7月の末に塩漬けし、すっかり忘れていた事をクックパッドのモニター当選品のオリーブオイルを見て思い出したマヌケなるぅでございます。塩漬けの記事はこちら 。いやー。ちょうどオリーブオイル切らしてたんでありがたいモニター当選品でし

おばんですーるぅです。本日まずは御礼から。かぎちゃんさん が和風コールスローを作ってくださいました。あまりの美味しさに今日も作ってくださるそうで（笑）ありがとーございます＾＾かぎちゃんさん は、ほんだし無しで作ってくださったようで、それでも十分美味しかった

どもー。るぅです。大馬鹿者です。ほんとーにすんません。昨日の晩ご飯に巻いた「ドラゴンロール」。かぎちゃんさん からドラゴンロールの意味を聞かれて調べましたところ、「ドラゴンロール：アボカドを外側に巻きつけそれを竜のウロコに見立ててドラゴンロールとよぶ」だそ