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美味しいには理由がある! うちごはんのゆる基本 

価格/1,300+税 →こんな本です①。こんな本です②。



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銀だらの煮つけ・マカロニサラダ・かぶの葉ふりかけ・蒟蒻田楽・豚汁・フルーツ










少し前の晩ご飯で、銀だらの煮つけ。
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魚の煮つけとかさして好きではない我が家でも、唯一絶対の人気を持つ銀だら(好き)。

これだけは超大ッ好きで、できることなら週イチで食べたいくらいだけど、

お値段という部分がコイツの唯一悪いところ。

そこさえなければ毎週買うのに、お値段がね~・・・

清水すぎてね~・・・





っていう銀だらは、

もちろん、汁の一滴まで飯に吸わせていただき(だって勿体ない)、

一応、一番娘が食べれなかった時の保険も用意。
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ひな「さすがママ、分かってるじゃーん!」



一時、大好きだった銀だらは、

いつしか「食べれなくはないけど食べずに済むなら食べなくてよい」ものへと成り下がり、



ひな「ひなはこのふりかけがあればいい。」



レシピはここ↓






あとは、蒟蒻の味噌田楽。
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これ、先週の晩ご飯なんだけど、

ちょうどこの晩ご飯を食べてたあたりって、毎日謎の眠気に襲われてて、

てっきり風邪のひきはじめだと思ってたの。



でも、全然熱っぽさとかないし、咳もでないし、

今時の風邪は随分親切だな~と思いながら体重計にのったら、

すげえ太ってた。



すげえ太ってた。 (※私は太るとやたら眠くなる特異体質)



お腹を覆う立派なお肉が忘年会で食べすぎた集大成ということは、

私でも安易に想像できたので、

ちょっとカロリーとか気にして、

蒟蒻を茹でてみました。



千里の道も一歩から!
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よって、お惣菜屋さん風とろ~りマカロニサラダも全然とろ~りしないし、

豚汁も気持ち程度の肉しか入っていない。
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あー、肉食いてえ!マヨネーズ飲みてえ!





ちなみに、この太った時にやってくる異常な眠気はつわりの妊婦さん並みで、

何をしても抗えず、生活に膨大な支障をきたしますが、

体重が戻るとすんなり解消されるので、

一刻も早く戻さねばと思う次第です。
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(でも、これからやってくるのはハイカロリーの集合体クリスマス☆)

(クリスマスを越えたら年末年始の暴飲暴食が待ってるんだぜ☆)





やばいやばい、このままじゃ年末年始が睡眠で終わってしまう・・・!
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と思ったけど、

よく考えたら、今年のお正月はどこにも行かないし(近場の温泉に行く予定だったけど、電気温水器のアレでキャンセル)、

寝正月でもいっか。

いや、いいわ。







ご清聴ありがとうございます。

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ありがとうございます。ぺこりぺこり。






今年のお正月は「スタバの福袋を取りに行く」「お祓い」。

2つ合わせても1時間・・・。






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