るぅのおいしいうちごはん

毎日の晩ご飯と、たまーにおやつと不細工パン。ちょっとした調理のコツと一生もののレシピは全工程画像付きの安心安全設計!ですが、UPされるのは極まれです。新刊「うちごはんのゆる基本」絶賛発売中!

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cottaさんのお仕事で作ったオートミールご飯の紹介だよ!密かに「腸活」に取り組む45歳。毎日がっっっつり腸活!というより、いつも飲んでるココアヤコーヒーを腸活タイプにする、腸が元気になりそうなものを食べる、腸が喜びそうな運動をしながら散歩する(わずか2,000歩の

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ハンバーグ ポテトと人参グラッセほうれん草のハニーマスタードサラダミニトマトとバジルのマリネとろとろキャベツのスープパセリライス台湾パイナップル&越後姫うちの二番娘タマ姫様は、まぁまぁ臆病なので、息とし生けるものすべてを敵とし、人も動物も虫も大っっっっ嫌

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cottaさんのお仕事で作った米粉の焼きドーナツと米粉のメープルグレーズ焼きドーナツつい先日、桜が咲き始めたな~と思ったら、一瞬にして満開になった新潟県。今年の桜はずいぶんせっかちだね~!でも今年は、暖冬だったワリになかなか春らしい気温にならず、冬でもなければ

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ささみのチキン南蛮かぼちゃサラダヤンパチャンアチほうれん草のおひたし里芋のそぼろあんかけ一部あんこうの味噌汁/一部ほうれん草と油揚げの味噌汁台湾パイナップル&越後姫自分では当たり前だと思ってることが実は当たり前ではないことがある。世界は私が思ってるよりず

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ホットドッグサルサソースメープルバナナのパンプディングパンプディング・サレミネストローネヨーグルト台湾パイナップル&越後姫22年間、雨の日も風の日も雪の日も黙々と運転手を務めた私、ほんっとおつかれさま。特に行動範囲が広がる高校入学~昨日まではほぼ専属運転手

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のんきな一番娘がやっっっっっっとこさ免許を取る気になったのは、去年の10月。スタートからして人より遅れてるんだから、さっさと行ってさっさととればいいものを、のんきな一番娘は教習所通いもやっぱりのんきで、1回乗ったら次の日は休日。2回乗ったら次の週まで休日。決

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旨辛コチュジャン焼きそば温玉ヤンパチャンアチ人参とツナのサラダトマトとバジルのサラダ豆腐とかいわれのスープ台湾パイナップル&越後姫予報とおりに平年を上回る暖かさを頂戴した今日。昨日、ブレーカーを落とした蓄暖は爛々と熱風を吐き続け、いい感じに我慢大会が繰り

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ガパオライスヤムウンセンじゃがいもとディルのサラダグレフルヨーグルトささみと生姜のスープチョコバナナクレープ一気に春らしい気温になった4月6日。つくしは元気に伸び盛り、近所の桜はぽつぽつ咲きはじめ、背中の蓄暖は暖かいを通り越して暑い。つい数か月前はあんなに

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ビーフストロガノフじゃがいもとディルのサラダ新玉とソムリエミニトマトのマリネスイスチャードのサラダ新玉スープチョコバナナクレープうちはまぁまぁ食いしん坊なので、頭の中にあるのは大抵食べ物のことだし、口が動いてないのは寝てる時くらいだし、食事には常に全力投

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水餃子茄子の田楽広島風お好み焼きソムリエミニトマトのマリネ大根の甘酢漬けもやしと油揚げの味噌汁チョコバナナクレープ毎日毎日飽きずに私のメールフォームを訪れる使者、迷惑メール。あの手この手で各所を装い、意地でもクリックさせようというあの気概は、ある種尊敬も

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